発毛剤 シャンプー
発毛剤・シャンプーは本当に発毛に効果があるのか
現在では、さまざまな発毛剤・シャンプーが販売されています。本当に発毛に効果があるのでしょうか。
発毛剤は本当に効くのか
現在では、医学の進歩や研究の結果により、様々な種類の発毛剤が発売されています。どれを見てもバツグンの効果があるように宣伝されています。
発毛剤というと薄毛になった頭部に塗布することで、髪の毛がフサフサになるいったイメージを持つことと思います。しかし残念ながら、薄毛となってしまった前頭部や頭頂部から新しい髪の毛が生えてくると言うことはほとんどありません。
ただ地肌が見えてしまっているような頭皮でも良く見てみると、少なからず産毛が残っています。この産毛状態の毛髪を、発毛剤や育毛剤は太く長く成長させ、密度を増やして地肌を覆ってくれる手助けをしてくれるという効果があります。実際発毛に成功し、明らかに毛が増えたと見える方でも、髪の毛の本数は増えてはいないそうです。
発毛剤には、頭皮に塗布するタイプや飲む発毛剤もありますが、それぞれの個人の症状や体質に合ったものを使用することが大切です。ただ種類に問わずあきらめないで、最低でも半年は使用することが必要です。
また、発毛剤、育毛剤の効果は、食生活や生活環境によっても差がでます。規則正しい生活やバランスの良い食事を摂っている方は、頭皮の状態も血行も良く、逆に寝不足が続く、乱れた食生活をしているなど生活環境も不規則な人は、頭皮も荒れている場合があります。こんな状態で頭皮にたっぷり発毛剤、育毛剤を使用しても効果はあまり望めません。
生活環境や食生活、ストレスが影響して脱毛症となっている場合などは、その環境を改善する事で、実際に発毛を成功させている方もいるのですから、あきらめずに手当てして頂きたいと思います。
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発毛とシャンプー
正しい方法で髪の毛や頭皮を洗うことは、清潔な頭皮や髪の毛を維持するため、発毛手当てにおいてもとても大切な行為です。せっかく発毛剤を使って頭皮に発毛を促がそうとしても、頭皮自体が汚れて不潔な状態であると効果が期待できません。
シャンプーのし過ぎは良くないと言われています。これは頭皮には必要な皮脂があり、過度な洗髪は皮脂が取れ過ぎてしまい、逆に過剰分泌の原因となりますが、脂性やフケ症の方、汗っかきの方は毎日洗髪した方が良いと思います。自分に肌に合った、皮脂を落とし過ぎないシャンプー剤を使用し、適宜な洗髪を行って頭皮を清潔にしましょう。
洗う時には爪を立てずに指の腹の部分で頭皮を軽くマッサージし、髪の毛そのものを洗う、と言うより頭皮に意識を集中させて、頭皮を洗う様に洗います。頭皮の状態が良ければ、２度洗いするのも良いでしょう。
すすぎも大切ですが、シャンプー剤が多く頭皮に残ってしまうと毛穴が詰まる原因になりますので、すずぎも大切です。毛穴が詰まると頭皮のかぶれや肌荒れの原因になり脱毛が進行してしまいますので、すすぎは、シャンプーより丁寧に行って下さい。
髪の毛をずっと濡らしたままでいると、少しの摩擦でも髪の毛に負担がかかりますので、すぐにタオルで拭き取って下さい。髪を乾かすときにドライヤーを使用する場合、髪の毛から１５センチ以上離して、一箇所に長い時間当てない様に注意します。乾燥させすぎも髪の毛、頭皮を痛める原因になります。
髪の毛が長い方はシャンプー前に軽くブラッシングをした方が良いです。
毎日の発毛ケア
広告やコマーシャルなどで報告されている発毛効果は一部の方の事例が多く、ほとんどの人にはなかなか効果が得られないのが現実です。発毛剤・育毛剤は万能ではありません。宣伝をしているような効果はそもそも期待しない方がいいでしょう。だからといってそのまま何もしないのではなく、女性のスキンケアと同様に、毎日頭皮の発毛ケアを行うことが重要です。
毎日毎日、頭皮の発毛ケアを続けることで、頭皮は回復し、発毛させるスイッチが入る時があるのです。その発毛するスイッチを入れるためには、頭皮の状態が良くなることが絶対条件です。頭皮自体に健康な髪の毛を育てる能力がなければどんな手当てを行っても髪の毛は発毛しません。そのスイッチが入る期間は、３ヶ月で来るのか、半年で来るのか、もしかすると数年かかるのかは、個人差はあります。しかし、頭皮の状態が健康にならない限り、スイッチが入ることはありません。
現代の２０代の頭皮はひと昔前の４０代位の老化した頭皮をしているそうです。それは日々ストレス、インスタント食品を始めとするバランスの悪い食事など髪の毛にとって日々マイナス要因を受けているためです。そのため、日々発毛ケア、頭皮ケアを行う必要があるのです。
なかなか発毛の効果を実感するのは難しいことですがあきらめずに体や頭皮の状態を整えましょう。
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